レシピ · 03日 7月 2025

オクラのネバネバ成分は。《ペクチン》 水溶性の食物繊維で、コレステロール値を下げる働きがあると言われています。常備菜として、冷蔵庫で10日ほどは美味しくたべられます。 是非、作ってみてください！ 詳しい作り方はこちらのYouTubeで！ ☞https://youtu.be/UYBz5I32lf4

イベント · 03日 3月 2025

3月7日、12日、24日 【ベビーヨガ】のイベントです。 首が座っていれば参加OK! パパとベビー、ママとベビーも みんなで、ヨガしましょう！

レシピ · 01日 3月 2025

血糖コントロールは大切！ 血糖値急上昇食品や、上げにくい食品を知り、食べる順番を覚えてることがキーポイント🔑 きなこは、血糖値を上げにくい食品 上手に使って、おやつを楽しんでみませんか？ 混ぜるだけなので、簡単！ ぜひ、YouTubeで作り方を見てみてくださいね！

イベント · 28日 2月 2025

本日はベビークラスから、離乳食教室デモンストレーションとして、イベントが行われました。 3回食になるのが怖いと思っていたとのことで、ちょっぴり、楽になる方法をお伝えしました。笑顔で良かったとおしゃっていただけました。 見て、触って、聞いて…不安を少しでも減らすお手伝いをしたいと思っています。

レシピ · 01日 2月 2025

長芋の食物繊維で、血糖値急上昇をゆるやかに！ 魚料理に困ったら！ ぜひ、作ってみてね！ 詳しくは、動画で！ https://youtu.be/iJBHqlnziLU

イベント · 27日 1月 2025

本日より、5日間連日 YOGAの体験レッスンやります！ お気軽に、遊びにお越しください！ やってみたい、興味があると思ったら、即行動！ できるか？硬いけど…なんて、やらない理由は、どうでもいいじゃないですか？ お待ちしております。😊

レシピ · 05日 11月 2024

きのこたっぷりの味噌味おこわで、免疫力UP! 免疫力UPのPointは、栄養バランスと日光浴そして笑顔😊 詳しくは、YouTubeをご覧ください！

イベント · 30日 10月 2024

10月の離乳食教室イベントも無事に終了しました。 好評につき、11月も行いますので、是非ご予約は、お早めに！

イベント · 03日 10月 2024

今月は、ベビークラスより離乳食教室のイベントします！ 離乳食始めたのはいいけど、進まない！これでいいの？解決しましょう！また、みんなの苦手な『とりわけ離乳食』目の前で実演します！ ぜひ！遊びにきてくださいね！ お待ちしております。＼(^o^)／

レシピ · 03日 10月 2024

🍎おいしい季節になりました。 今月は糖代謝 YouTubeに春巻きアップルパイの作り方UPしました！ ぜひ、血糖値をゆるやかに上げるおやつ、作ってみてくださいね！