LCK Labo⁺では、

正しい診査・診断を行い、しっかりとカウンセリングをして、その結果からパーソナルプログラムを

提供する、施設です。

個人の状態は異なるにもかかわらず同じ方法・種類で健康になろう、というところが多いと思いますが、

当施設では、個々人の「健康」のちがいを活かしながら、適したプログラムを一緒に作ります。

食事指導や運動トレーニングなど、専門的な知識を持った管理栄養士、運動トレーナーが、健康的な生活へと導き、変化、習慣化出来るように、あなたの健康人生の伴走者になりたいと思っています。

Philosophy:理念

Medical checkup

 もう、何年も健診は受けていない。

1年に1回健康診断を受けてはいるが、そのままにしている。

見方がわからない。対処がわからない。

食事も、カロリーは、気にしているけど、他はわからない。

などなど、そのままにしていませんか?

 

LCK Labo⁺では、様々な検査から、始めます。

また毎月、体組成、糖化度、栄養調査をしていただけます。

Counseling

あなたが思う「健康」になれるよう、一緒に考え、フォローします。チェンジして、キープすることの、大変さと、大切さを誰よりも知っています。だから、カウンセリングをしっかり行います。あなたの気持ちを、聞かせてください。

 LCK Labo⁺では、様々な検査結果や、栄養分析をもとに、管理栄養士がカウンセリングを行います。

毎月、見直しもできます。

Activity:活動

LCK Labo⁺では、専属管理栄養士が、

食事記録、生活習慣や健康状態、体組成、血液データの変化などを見ながら、食べ過ぎている物、足りない物、何をどのくらい食べたらよいか?

おひとり、おひとりのライフスタイルに合わせ、無理なく実践・継続できそうなことを提案し、数値の改善や、生活の質の向上を目指します。

 

LCK Labo⁺では、専属トレーナが、様々な結果数値の予防改善、姿勢、体調不全の改善のために、ストレッチ、

筋トレ、呼吸方法を、提供しています。

ヨガインストラクターによる、姿勢、呼吸、体調不全改善、親子ヨガや、シニアヨガ、ビギナーヨガなど、気軽に始めていただけるコースを用意しています。

LCKLabo⁺では、

離乳食教室、マタニティ教室、マイオブレース(歯並び矯正)、病態別自分の数値を知ろうなど様々な、セミナーを定期的に行っています。